産後の悩みに寄り添うベビーヨガ＆ベビーマッサージスタジオ（群馬・太田市）

ベビーヨガ＆ベビーマッサージ「OHISAMA」は、インストラクターの山麻衣子さん（34）が昨年10月にオープンしたスタジオです。山さんも、現在２人の子育てに奮闘中。指導を始めたのは、産後の心身を癒やす効果があることを実感したことがきっかけでした。

お母さんと子どもが触れ合いながらヨガやマッサージが体験できる

レッスンでは、赤ちゃんに夜泣きや便秘予防、免疫力を高めるとされるマッサージをします。母親それぞれの悩みにも寄り添い、肩こりや腰痛の解消、骨盤調整の方法も紹介しています。山さんは「子育て中の悩みを解消し、ママたちの憩いの場になれば」と話しています。

インストラクターの山さん

対象は生後2カ月から3才未満の子どもとその母親。料金は1回2000円（50分）で、お得な3回チケット（5500円）もあります。保育園などへの出張レッスンも可。情報は同店公式インスタグラムで発信中です。