健康寿命を延ばすには??　10月５日に桐生で「きりやくけんこうフェア」　薬剤師や企業が相談に乗ります

楽しみながら自分と向き合うイベント「第8回きりやくけんこうフェア」が10月5日、群馬県桐生市の桐生地域地場産業振興センターで開催されます。

今後の健康に向き合う機会に

健康を気づかう企業や店舗などが出展し、フィットネスは、プロのインストラクターが運動初心者のためにプログラミングを行います。

健康寿命を延ばすには、受け身ではなく積極的に健康イベントに足を運んでみましょう。

薬剤師さんに相談する良い機会、検査をして今後の健康に向き合う良い機会です。

友人や家族と一緒に参加して、楽しみながら健康な体作りを目指してくださいね。

フィットネスはキューレンやヨガの体験

フィットネスでは、リンパを流すセルフケア「Q-ren（キューレン）」（①11時15分～正午②午後1時5分～1時50分）と、呼吸に合わせて身体をほぐす「ヨガ体験（入門編）」（①午後0時10分～0時55分②午後2時～2時45分）を実施します。

キューレンでむくみスッキリでリラックス、ヨガでリフレッシュしましょう。

参加費は各700円（ヨガマットを持参）。

事前に申し込みをお願いします。

フィットネス以外の内容も盛りだくさんです！

体に優しい食事やスイーツを販売する「Wellness cafe」のコーナーもあります。